Grande injustiça...

Ao longo dos anos vou aqui escrevendo (pouco), mas procurando revelar os problemas, as soluções, as sensações e as relações, que vou experimentando e vivenciando.
Hoje fui à minha consulta de rotina junto de uma das duas enfermeiras que regularmente trata de mim... retiram-me os pelos à volta do estoma, inspeccionam-me a pele, dão-me conselhos, apresentam-me novos materiais que vão aparecendo, e (sinto-o), estão sempre alerta com o meu estado psicológico.
Em conversa casual revelei que tinha este blogue, e simultaneamente sobressaltei-me, pois não me lembrava de aqui as ter mencionado. Grande injustiça...!
Cheguei a casa e fui verificar. Tenho de facto um pequeno post em que as refiro há uns anos, mas é insignificante em relação ao trabalho magnífico e ao seu papel que têm comigo (e com todos os ostomizados que acompanham, em geral).
Para além deste trabalho de acompanhamento regular ( Serviço Nacional de Saúde), tenho os seus números de telemóvel para ligar a qualquer momento que necessite, e estão sempre disponíveis para me atender, independentemente de marcação. A forma alegre, informal,  amigável mas simultaneamente tão profissional como me (nos) recebem  é  admirável e muito sensibilizadora, A sensação securizante que proporcionam não tem preço.
São as enfermeiras Carla e Lídia. Se o leitor está no distrito de Santarém, então, num hospital perto de si...

Entretanto...haja saúde!

Faz muito tempo que não passo por aqui. Não por desinteresse pelo tema e pelas questões da urostomia, mas porque ela faz cada vez mais parte da minha vida e da minha rotina e portanto, vai ocupando menos espaço no meu "universo" de preocupações... por outras palavras, penso pouco na ostomia, faz parte da minha vida...
Nestes dois anos que medeiam este post e o anterior, no entanto, algumas coisas aconteceram...
1. Uma ida ao hospital com uma infecção urinária - atenção, como único sintoma, uma febre baixa, 37,5º, ia tomando uns benurons e baixava... Alguém me alertou para a possibilidade de infecção, desloquei-me ao hospital, análises, antibiótico e rápida cura...
2. Mantenho os materiais que sempre usei e que aqui indiquei mas percebo agora melhor a influência do calor e actividade física na duração das placas... só muito raramente agora tenho algum "azar", como aquele que relatei anteriormente.
3. Viagens - viajo agora com muito mais confiança -  desloquei-me a Espanha várias vezes (de avião e de carro), à  Escócia e a França... Só nesta última um sobressalto pois em vez de nove dias fui obrigado a ficar dezasseis por greve de aviões e greve geral... Apesar de levar material de reserva para a urostomia, vi que iria ficar sem sacos. Felizmente, consegui resolver de um dia para o outro, numa farmácia que os encomendou para mim... foram momentos de alguma angústia inicial e de alívio posterior quando recebi o material em falta... Para a próxima, levar mais material, pois claro!
4. A Convacir, continua a fornecer-me e enviar-me os materiais que utilizo, logo que os encomendo, com a precisão de um relógio suíço. Chama-se agora Baias Convacir, penso que a empresa mudou a sua sede e gerência mas o serviço continua 5 estrelas. Para a D. Odelinda, que se retirou, um grande bem haja, com desejo de muita saúde... A D. Ana continua, com a eficiência e simpatia de sempre, transmitindo segurança, que no nosso caso tão necessária é... que continuem sempre assim.

Na próxima quinta feira vou à consulta semestral  com o meu urologista... Tac feito, espero que tudo esteja bem. No próximo dia 20 de Outubro, completo 5 anos de ostomia. Entretanto... haja saúde! :)

Muito tempo...
Muito tempo sem escrever aqui... lá diz o ditado, traduzindo para português, se não há notícias isso são boas notícias. assim tem sido comigo com a situação a manter-se estável até... à semana passada. Regressei de uma maravilhosa viagem à ilha de Menorca, que adorei, foi fantástico mergulhar naquelas águas cristalinas, é um lugar privilegiado para férias. Mas, dizia eu, depois de regressar verifiquei alterações na adesão das placas à pele - pela terceira vez consecutiva não duram mais de 48 horas e esta noite, pela 2ª vez em pouco tempo acordei à uma da manhã, cama molhada com mais uma fuga. Ignoro a razão desta alteração que pode ter várias causas - desde defeito ou problema nas placas (as que tenho usado viajaram na mala do avião - podem ter ficado adulteradas, só hoje me lembrei disso), até a alterações do ph da urina ou da própria pele . Segunda feira vou visitar a minha enfermeira estomoterapeuta para tentar resolver o problema da melhor maneira. Para já, é desconfortável esta situação, também em termos psicológicos, pois altera a nossa confiança em nós próprios.
até breve...

Sacos de drenagem noturna II

Ora vou tentar explicar como resolvi o primeiro problema apontado no post anterior: o tubo do saco é curto o que limita a movimentação na cama. Os sacos com o tubo mais longo que conheço são os da Hollister que têm 90 cm de comprimento. A D. Odelinda Rocha da Convacir (Coimbra),  minha dedicada fornecedora de material para a ostomia, já me confirmou que estes são os tubos mais longos que existem no mercado. Como resolver o problema? Eu resolvi-o acrescentando tubo e é isso mesmo que partilho aqui hoje com quem achar útil ler e observar. Eis os passos que dou e os materiais que utilizo. É simples.
1.  Corto o tubo do saco - foto A
2. Corto uma secção com o tamanho que pretendo - aproximadamente 20 cm - de tubo de plástico de 5mm de espessura. Na foto B está a referência do tubo que compro numa casa de ferragens normal, a metro. Cinco ou dez metros dão para muito tempo.
3. Corto dois pequenos trocos (cerca de 5 cm cada) de um tubo um pouco mais rígido (foto C) e de diâmetro interior tal, que permita o encaixe justo dos tubos transparentes.
4. Como o tubo entra muito justo costumo olear o interior do troço azul com um pouco de sabão para facilitar. Também costumo aquecer (com um simples isqueiro) a ponta do troço, e quando está quente introduzo a ponta de um lápis ou esferográfica, alargando assim o bocal o que também ajuda na entrada do tubo, criando assim um ligeiro alargamento e rebordo que assinalo na foto D.
5. A foto E mostra a secção do tubo já com os dois troços de união.
6. A foto F mostra o saco com o tubo já aumentado  - trabalho finalizado.

7. Se quiser aumentar a segurança , pode, por exemplo colocar um pouco de adesivo ou fita isoladora - foto G.

Quanto à manutenção e duração do saco - todas as manhãs o saco é esvaziado, depois encho-o um pouco com água agito e despejo. Passo seguinte, deito um pouco de vinagre ou detergente comum e junto água. Normalmente deixo-o assim pendurado sobre a banheira durante parte do dia, depois esvazio-o e deixo-o o resto do dia com a torneira aberta a escorrer. Uso o saco durante 15 dias.
Aproveito os troços que lavo muito bem, deixo a secar e antes de voltar a utilizá-los passo com uma cotonete com álcool para desinfectar.

Cá fica a minha experiência esperando que possa ser útil a alguém.

Sacos de drenagem noturna

Recentemente li um artigo num jornal inglês sobre o tema que dá título a este post, e embora já tenha chegado há muito tempo à conclusão que os fabricantes dão pouca atenção a este acessório, verifiquei que muitas pessoas com urostomia tem razões de queixa e convivem com alguma dificuldade com isso, quer em casa, quer em viagem, tal como me acontecia.
Concretamente os meus problemas eram :
1. Tubo de ligação curto - tem 90 cm (da Holister) e é manifestamente pouco quando uma pessoa é corpulenta, como é o meu caso, consequentemente tem uma cama grande e mexe-se bastante durante a noite.
2. O segundo problema diz respeito os sistema de fixação ou suporte dos sacos de drenagem quer em casa, quer em viagens para  hotéis ou casas alheias.

Nesse artigo que li, e que entrevistava algumas pessoas, percebi que cada um tentava resolver os problemas à sua maneira, que vão desde o agarrar do saco aos lençóis  com alfinetes de bébé, até outros que optam simplesmente por não usar saco de drenagem e desenvolveram o reflexo de acordar várias vezes durante a noite para esvasiar o seu próprio saco quando este está cheio.
No próximo post apresentarei algumas fotos para mostrar como resolvi satisfatoriamente estes problemas.

Passou quase um ano...

...desde a minha última publicação neste blogue.
Felizmente até agora tudo tem corrido bem - estou bem adaptado aos materiais que uso, a minha PELE tem-se mantido sem irritações, o estoma mantém-se estabilizado.
Fui "cimentando" as minhas próprias rotinas, e as falhas - leia-se fugas- são (têm sido) raras, e devem-se sobretudo a causas bem identificadas - algumas calças que "embirram"com a parte superior do anel do saco e que o abrem um pouco, provocando a dita fuga de urina. Com calças tipo "fato de treino" o problema não acontece. Tenho uma costureira habilidosa e vou transformar todos os meus pares de calças de forma a anular este problema.

Hoje recebi uma convocatória para ir à junta médica, que decidirá se me dá a aposentadoria ou não.
Hoje também recebi um amável telefonema da D. Odelinda da CONVACIR, que, passado um ano encontrou o que escrevi  sobre ela no post abaixo, em "Passe a publicidade..." e conseguiu adivinhar a minha identidade através das iniciais com que assino este blogue. Estava sensibilizada com as minhas palavras e eu fiquei sensibilizado com o seu reconhecimento.
Reiterando o que afirmei há um ano, são pessoas excepcionais de grande competência e sensibilidade. Para si D. Odelinda, para si D. Ana, tiro o meu chapéu, uma vez mais.

Para Sorrir

Três pessoas idosas estão a discutir os seus problemas de saúde e a melhor coisa que lhes podia acontecer:

A de 80 anos: “ O meu médico diz-me que eu devia fazer uma urostomia, para aliviar a minha dor quando tenho que urinar – isso era o melhor que me podia acontecer.

A de 85 anos: “ O meu médico diz-me que eu devia fazer uma colostomia  para curar a minha necessidade de laxantes e para  voltar a ter os movimentos intestinais correctos.

A de 90 anos: “ o meu médico diz-me que eu estou perfeitamente saudável – às seis horas da manhã eu urino muito bem, sem dor, às 6,30 em ponto eu tenho bons movimentos intestinais....

A melhor coisa que me podia acontecer era se eu conseguisse acordar antes das sete horas da manhã!